Kirjoittaja Anne-Mari Jääskinen

Sisäinen puhe jatkaa siitä, mihin vanhempasi jäivät

Sisäinen puheesi kertoo sinulle oletko riittävä, onko ok hengähtää, oletko hyvän arvoinen ja miten sinnikäs sinun tulee olla.

Sisäinen puhe voi lannistaa, kannustaa, lohduttaa ja rakastaa.

Sisäisen puheen olet rakentanut itseesi niistä aikuisten puheista, joita olet sinua kohtaan kuullut puhuttavan.

Onneksi sisäistä puhetta voi aikuisiällä tietoisesti myös muuttaa myötätuntoisempaan ja armollisempaan, tarvittaessa jämäkämpäänkin suuntaan.

Millaisen sisäisen puhetavan sinä annat lahjaksi lapsillesi?

Millä tavalla toivot heidän itselleen puhuvan vaikeuksien ja kriisien hetkellä?

Ehkä kuitenkin lämpimän rohkaisevasti. Sanat ovat vahvoja, käytä niitä viisaasti!


Lue myös nämä

Opettajan kirje oppilaalleen: ”Minä ihailen sinun selviytymistäsi, sinun matkaasi”

Artikkelit

Opettajan kirje oppilaalleen: ”Minä ihailen sinun selviytymistäsi, sinun matkaasi”

”Mun sisäinen möykky pääsi musta ulos!” Tunnekokemuksia voidaan käsitellä kuvallisen työskentelyn kautta

Artikkelit

”Mun sisäinen möykky pääsi musta ulos!” Tunnekokemuksia voidaan käsitellä kuvallisen työskentelyn kautta

Stoppaamisen taitoa tarvitaan tasapainon säilyttämiseen

Blogi

Stoppaamisen taitoa tarvitaan tasapainon säilyttämiseen