palautuminen

Opi perustunteista: Ilo ja mielihyvä purkavat kehon kuormaa

Opi perustunteista: Ilo ja mielihyvä purkavat kehon kuormaa

Voisitko pysähtyä kuuntelemään sitä, minkä stressimielen alta jo ehkä aavistaatkin?

Voisitko pysähtyä kuuntelemään sitä, minkä stressimielen alta jo ehkä aavistaatkin?

Kaikista vaikeimmat rajat ovat rajat itselle

Kaikista vaikeimmat rajat ovat rajat itselle